Prochaines dates à retenir

20/01

Stage technique Guillaume KERNER

Informations pratiques: Samedi 20 janvier 2018: de 15h30 à 18h Dimanche 21 janvier 2018: de 9h30 à 12h Lieu: salle Coidelle, 10 rue Lafayette à Nantes, au rez-de-chaussée Par ...

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24/03

Stage technique avec le Thaïlandais Pipa….

…. Pipa, entraîneur thaïlandais ayant formé de nombreux champions, en tournée exceptionnelle en Europe Informations pratiques: Samedi 24 mars 2018: de 15h00 à 18h00 Dimanche 25 mars 2018: de ...

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Tarifs, Renseignements


Club de boxe le Ring Nantais

En plein cœur du centre ville de Nantes (salle Coidelle), le Ring Nantais dispense 5 fois par semaine des cours de boxe thaïlandaise, full contact et kick boxing pour les adultes et 4  fois par semaine des cours pour les enfants. A compter de la rentrée 2017, une section Thaï Fit Boxing voit le jour, avec 3 cours supplémentaires par semaine. Autre nouveauté cette saison: 2 groupes d’enfants, les 8-11 et 12-14 pour un meilleur apprentissage. Un coach sportif dispense également des cours de musculation en circuit training 3 fois par semaine


12 novembre- Championnats de Ligue

Malheureusement pas de titre de champion de Ligue pour Hermann et Laurent ce dimanche. Une bonne première prestation de Laurent, face à un adversaire plus expérimenté (et bien connu de certains, puisqu’il s’agit de Mohamed qui est issu du Ring Nantais). Hermann n’a quant à lui pas pu défendre pleinement ses chances en raison d’une blessure au pied survenue à l’entraînement plus tôt dans la semaine.

Bravo à eux pour le sérieux de leur préparation, et merci à leurs coachs et à ceux venus les supporter.

Il y aura d’autres occasions dans la saison, nous espérons donc les revoir très bientôt sur le ring !

Max repart avec le titre de Champion de Ligue. Cette étape lui permet d’être qualifié pour les championnats de France ! Bravo à lui et tous nos encouragements pour la suite !

ChampionnatsLigueNov2017

20-21 janvier- Stage Muay Thaï avec Guillaume Kerner

Guillaume Kerner, 2 fois champion du monde de Muay Thaï, Président de la Kerner Team et Organisateur de galas, vient pour la 3ème année consécutive partager avec nous son savoir-faire purement Muay Thaï, acquis auprès de ses professeurs (Pud Pad Noy, Dieselnoi) et sur les rings de Thaïlande ! Informations pratiques.

Affiche 2018-small

Pour un aperçu du travail proposé par Guillaume, voir ou revoir les films des stages précédents:

Thaï Fit Boxing, 2ème saison

Fort du succès de la 1ère saison, le Thaï Fit Boxing reprend avec un créneau supplémentaire. Toutes les informations ici.

THAI FIT BOXING 2017-2018
Muay Thaï

Et des cours de muay thaï adultes, ados et enfants, loisirs et compétiteurs, du lundi au samedi.

affiche2017-portrait

Comment mettre ses bandes pour bien débuter !

Les bandes constituent un équipement de sécurité important du Muay Thai. Elles protègent la main, plus particulièrement la première phalange et le poignet, lors des frappes puissantes. C’est donc un prérequis notamment lors du travail au sac ou aux paos !

Il existe de nombreuses méthodes de bandage, qui pourront privilégier le maintien du poignet ou la protection du poing. La vidéo ci-contre en montre un exemple (à adapter en cas de bandes courtes).

Le serrage est important, il ne doit être ni lâche, ni trop comprimer la main (ouvrir/fermer le poing pendant le serrage peut aider).

Dernier conseil: mettez les bandes avant le début du cours, cela évitera ensuite de couper votre échauffement.


Rétrospective 2016-2017

Entre stages et compétition, la saison 2016-2017 fut riche en temps forts. En voici quelques uns des meilleurs moments:

La compétition

Max et Thibault champions de Ligue:
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Et médaillés aux championnats de France:
ChampFrance-MaxThib

Les Stages 2016-2017

Stage avec Hérald Loygue:
PhotoStageHerald2016
Stage avec Guillaume Kerner:
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Entraînement en Thaïlande

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2017_thai_Bruno1

Sparring Thai

Petit sparring entre deux Thaïlandais (frères jumeaux) du camp « sitjaopho » de Hua Hin. On prend son temps, on observe, on joue avec le partenaire…

…et on ne se fait pas mal !

Comme ils disent:

« Celui qui juge qu’il est égal à l’autre, celui qui juge qu’il est plus fort que l’autre, celui qui juge qu’il est moins fort que l’autre, mène un combat …contre lui même … »

Bruno-jumeauxHuaHin