Prochaines dates à retenir

17/11

Championnat de ligue Muay Thaï FFKMDA

……..lieu : Angles en Vendée ...

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01/12

Championnat de ligue FFKMDA en Low kick/Full contact/K1/Pancrace

Salle de la croix des tailles, rue des sports, 44115 Haute-Goulaine. Début des combats 12h00 (entrée gratuite, restauration sur place) ...

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15/12

GALA de BOXE THAÏLANDAISE

Salle André Malraux, Saint Mars du Désert. début des combats 20h00     7 combats en classe A, 4 combats en classe B ...

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Tarifs, Renseignements


Club de boxe le Ring Nantais

En plein cœur du centre ville de Nantes (salle Coidelle), le Ring Nantais dispense 5 fois par semaine des cours de boxe thaïlandaise, full contact et kick boxing pour les adultes et 4  fois par semaine des cours pour les enfants. A compter de la rentrée 2017, une section Thaï Fit Boxing voit le jour, avec 4 cours supplémentaires par semaine. Autre nouveauté cette saison: 2 groupes d’enfants, les 8-11 et 12-14 pour un meilleur apprentissage. Un coach sportif dispense également des cours de musculation en circuit training 3 fois par semaine


27/28 oct- Stage 100% Muay Thaï avec Guillaume Kerner

Pour la 4ème année consécutive, Guillaume Kerner, champion du monde et entraîneur de la Kerner Team est venu au Ring Nantais, transmettre avec passion, authenticité et convivialité son Muay Thai. Un grand moment à revivre en images:

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11 juin- Label Nantes Sport Qualité

Pour la quatrième année consécutive, le Ring Nantais, fort de ses qualités sportives, fort de ses qualités d’encadrement et son engagement pour le fair-play,  s’est vu décerner  par l’Office Municipal des Sports le Label Nantes Sport Qualité niveau Argent.

Un label « qualité » qui récompense les bons résultats sportifs, la pédagogie et le sérieux de l’encadrement. Bravo à toute l’équipe !

label 2018

7 avril- Max vice-champion de France !

Après avoir brillamment remporté sa demi-finale face à un adversaire méritant, Max n’a pu emporter la décision en finale, au terme de 3 rounds où il aura montré une belle occupation de la surface de combat et une combativité sans faille.

Il revient donc avec le titre de vice-champion de France Muay Thai éducatif.

Bravo à lui, ainsi qu’à toute l’équipe du Ring Nantais qui l’aura préparé aussi bien physiquement que mentalement.

Max-Finale2018

24 et 25 mars- Relax with Pipa !

Si Ajarn Pipa, qui a formé de grands champions comme Saenchai, Khamsing ou Lerdsila le dit, nous pouvons le croire: son Muay Thai se pratique relâché ! R-E-L-A-X aura été le fil conducteur de ce week-end de stage. Il ne reste plus qu’à appliquer quotidiennement la recette.

Merci à Ajarn Pipa de sa venue, et à Julien pour avoir rendu l’événement possible.

Groupe-Pipa 2018

Trois élèves de Pipa en action, on reconnaîtra la patte du Maître :

Somrak Khamsing (travail de coudes génial !)

Saenchai

Lerdsila

18 février- Bangkok

Entre deux entraînements, Bruno est à Bangkok, en l’excellente compagnie de 2 personnalités du Muay Thaï: Guillaume Kerner et son professeur de toujours, la légende Pud Pad Noy.

Dès demain: début de la semaine d’entraînement intensif des encadrants du Ring Nantais.

BrunoBKK
BrunoFev2018

Comment mettre ses bandes pour bien débuter !

Les bandes constituent un équipement de sécurité important du Muay Thai. Elles protègent la main, plus particulièrement la première phalange et le poignet, lors des frappes puissantes. C’est donc un prérequis notamment lors du travail au sac ou aux paos !

Il existe de nombreuses méthodes de bandage, qui pourront privilégier le maintien du poignet ou la protection du poing. La vidéo ci-contre en montre un exemple (à adapter en cas de bandes courtes).

Le serrage est important, il ne doit être ni lâche, ni trop comprimer la main (ouvrir/fermer le poing pendant le serrage peut aider).

Dernier conseil: mettez les bandes avant le début du cours, cela évitera ensuite de couper votre échauffement.


Sparring Thai

Petit sparring entre deux Thaïlandais (frères jumeaux) du camp « sitjaopho » de Hua Hin. On prend son temps, on observe, on joue avec le partenaire…

…et on ne se fait pas mal !

Comme ils disent:

« Celui qui juge qu’il est égal à l’autre, celui qui juge qu’il est plus fort que l’autre, celui qui juge qu’il est moins fort que l’autre, mène un combat …contre lui même … »

Bruno-jumeauxHuaHin